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Ausbildung Yogalehrer/in

Info Abend zur Ausbildung


200 Stunden Yogalehrer/in Ausbildung mit Schwerpunkt Vinyasa( Yoga Alliance zertifiziert)

Ausbildungsinhalte:

Asana- die Lehre, ihre Wirkung, Demonstration und Erlernen von Anweisungen
          Adjustments, Ausweichpositionen, Hilfsmittel

Anatomie

Atemübungen/Pranayama

Meditation,verschiedene Traditionen kennenlernen

Mantra- Wirkung, Aussprache, Anwendung

Mudra, Bhanda

Vinyasa Krama

Kreative Sequenzierung

Ethik, Geschichte, Philosphie

Sprache

Chakra Lehre

Yoga Nidra

Einführung in Yin Yoga und Hormon Yoga

 

Yin Yoga Modul I (25 Std)

Erlerne in Theorie und Praxis 20 Yin Yoga Positionen

Erfahre Anatomie und lerne sie zu verstehen am eigenen Körper

14 Segmente Analyse

Beweglichkeitstests

alternative Positionen

Faszien, Knochen, Ligamente, Tensegrety Modell

Yoga Nidra, der Yogische Schlaf als Ausklang einer Yin Yoga Stunde, Wirkung und Anwendung

Reiki Ausbildung 1.-3. Grad

Lerne an einem Wochenende Reiki kennen. Wie funtioniert es, was kann es bewirken?

Mit der Einweihung in den 1. Grad wirst du Kanal für die universale Lebensenergie.

Durch erlernen der Handpositionen kannst du dir und anderen die Kraft weitergeben.

Termin nach Vereinbarung

Kosten: 200 € incl. Material und Urkunde

Mehr Infos zu den weiteren Graden und Preisen im persönlichem Gespräch.

Leitung: Eva Maria Klinger

Reikimeisterin / Lehrerin