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SUMMARY:Tages-Retreat für Frauen – Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele in Erftstadt
DESCRIPTION:\nGönn dir einen Tag nur für dich – voller Bewegung, Heilung, Verbundenheit und Leichtigkeit.\n\nDieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, loszulassen und dich mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden.\n\n✨ Was dich erwartet:\n– Yoga: fließende, nährende Praxis für mehr Energie und Erdung\n– Breathwork: tiefe Atemarbeit für Klarheit und inneres Gleichgewicht\n– Energy Work: für Ausrichtung und Heilung\n– Q&A: Raum für deine Fragen, Impulse und Austausch\n– Verbundenheit & Tanz: Freude, Hingabe, Weiblichkeit und Leichtigkeit\n\n💛 Ein Tag, an dem du dich fallen lassen darfst.\n\nWir halten einen sicheren Raum für Begegnung, Wachstum und Heilung – für dich, für uns Frauen, für echte Verbindung.\n\nDie Veranstaltung findet im Powerhouse mit Heike & Eva Maria von 9-17 Uhr statt. \nInklusive gemeinsamer Brunch (inkl. 1 Heißgetränk) – köstlich, gesund und liebevoll zubereitet.\n\n👗 Outfit: Yogakleidung & ein Kleid (gern in Weiß – für den weiblichen Spirit)\n📓 Bitte bring ein Notizbuch mit – für Gedanken, Erkenntnisse und deine Reise.\n\nLass dich von uns durch diesen besonderen Tag begleiten und erlebe, wie kraftvoll, heilend und leicht Weiblichkeit sein kann. ✨\nSei dabei und schenke dir diese besondere Auszeit!\n\n\nAnmeldung über den Kursplan ( http://www.heikes-powerhouse.de/kursplan ) \nDu hast Fragen? Schreib uns über WhatsApp: 02235 6853370\n\n\nHeike ist eine erfahrene Yogalehrerin, Pilatestrainerin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit über 20 Jahren Erfahrung. Seit 2006 leitet sie das Powerhouse, ein Zentrum für Yoga, Pilates und präventive Bewegung. Sie ist von der Yoga Alliance als Lehrerin, Ausbilderin und Ausbildungsschule zertifiziert und unterrichtet seit 2010 als Dozentin an verschiedenen Instituten. Mit Ausbildungen in Kundalini Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Thai-Yoga-Massage, Reiki und Kinesiologie verbindet Heike Körperarbeit mit energetischen Heilmethoden. Als vegane Ernährungsberaterin und Ayurveda-Lifestyle-Coach verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Ihr Herzenswunsch ist es, ihr umfangreiches Wissen weiterzugeben und Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten – sei es in Kursen, Workshops oder im Einzelcoaching.\n\nÜber Eva Maria: Energy Master, Medium und Yogalehrerin. Seit 2009 bin ich mit dem Powerhouse verbunden – nicht nur beruflich. Eine tiefe Freundschaft mit Heike und ihrer Familie ist entstanden. Ja, unsere Seelen wollten sich wiedertreffen. Ich liebe es, im Powerhouse zu unterrichten, den Menschen zu begegnen – ihren Herzen – und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Ich sehe und spüre die Energie der Menschen und erinnere sie daran, wie wichtig und wertvoll sie sind. Ich begleite sie dabei, die Selbstverantwortung für ihr Leben zu übernehmen und ihre wahre Schönheit und Größe zu leben.\n\n\n
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