Mein Interesse gilt bereits seit 2000 den Themen Pilates und Yoga. Meine erste Ausbildung zur Pilatestrainerin absolvierte ich 2004 und kurz darauf meine erste Yogalehrerin Ausbildung.

Seit diesem Zeitpunkt ist ein Leben ohne Yoga und Pilates für mich nicht mehr denkbar. Ich bin Yogalehrerin mit Schwerpunkt Prävention und von der Yogaalliance zertifiziert als Lehrerin, Ausbilderin und als Ausbildungsschule anerkannt.

2006 gründete ich das Powerhouse um einen Ort zu schaffen, wo sportlich, energetisch und präventiv Yoga und Pilates praktiziert werden kann.

Ich arbeite seit 2010 als Dozentin für Yoga und Pilates an verschiedenen Instituten.

Ständige Weiterbildung im Yoga in verschiedenen Stilen und Schwerpunkten :

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Kundalini Yoga Stufe I und II, Yin Yoga, Healthy Breast Programm (Prävention von Brustkrebs) Kundaliniyoga Therapie (in Ausbildung)

Ausgebildet in Thai-Yoga-Massage, Reiki-Meisterin, Kinesiologie (Touch for Health, Zerifikation IKC),
Faszien-Pilates, TMX-Trigger-Coach

Vegane Ernährungsberaterin und Ayurveda-Lifestyle-Coach , Heilpraktiker (in Ausbildung)

Mein Wunsch ist es dieses Wissen und meine eigenen Erfahrungen an Sie weiterzugeben, in Kursen, Vorträgen, oder im Einzel Coaching.

ENERGY MASTER, MEDIUM UND YOGALEHRERIN

SEIT 2009 BIN ICH MIT DEM POWERHOUSE VERBUNDEN, NICHT NUR BERUFLICH..EINE TIEFE FREUNDSCHAFT MIT HEIKE UND IHRER FAMILIE IST ENTSTANDEN..JA UNSERE SEELEN WOLLTEN SICH WIEDERTREFFEN..

ICH LIEBE ES IM POWERHOUSE ZU UNTERRICHTEN, DEN MENSCHEN ZU BEGEGNEN..IHREN HERZEN UND SIE AUF IHREN WEG ZU BEGLEITEN.

ICH SEHE UND SPÜRE DIE ENERGIE DER MENSCHEN UND ERINNERE SIE WIEDER DARAN, WIE WICHTIG UND WERTVOLL SIE SIND.

ICH BEGLEITE SIE, IHRE SELBSTVERANTWORTUNG FÜR IHR LEBEN ZU ÜBERNEHMEN UND IHRE WAHRE SCHÖNHEIT UND GRÖSSE ZU LEBEN

DAS POWERHOUSE IST EIN ORT, DER DIE WELT EIN BISSCHEN BESSER MACHT.

CARMEN, 42, FILMEMACHERIN UND AUTORIN, ICH UNTERRICHTE INSIDE FLOW, VINYASA, AERIAL YOGA UND SUB YOGA FÜR EINEN MODERNEN LEBENSSTIL

MEINE REISE ZURÜCK ZU MIR HAT IM POWERHOUSE BEGONNEN. ICH WAR DEM GLÜCK AUF DER SPUR, DAS ICH ZUVOR HÄUIG IM AUSSEN GESUCHT HATTE. DIE MATTE WURDE ZU MEINER INSEL, AUF DER ICH MIR SELBST BEGEGNEN KANN. UND YOGA HALF MIR, DIE STIMME MEINES HERZENS WIEDER HÖREN ZU KÖNNEN. SIE FLÜSTERT MIR SEITHER MEINEN WEG. DIESE REISE IST EIN ABENTEUER UND KANN TATSÄCHLICH GLÜCKLICH MACHEN! ICH FÜHLE MICH WOHLER IN MEINEM KÖRPER UND VERSUCHE DIE BESTER VERSION VON MIR SELBST ZU SEIN.

WENN DU MAGST, LASS UNS EIN STÜCK GEMEINSAM REISEN….

Ich liebe Yoga, weil es so vielfaltig ist: dynamisch, ruhig, anstrengend, entspannend, kraftvoll, meditativ, kreativ, spirituell, laut, leise, fließend, beständig, rhythmisch, musikalisch. Es begleitet mich schon viele Jahre und lässt mich in Kontakt mit mir selbst kommen und daran wachsen. So wuchs auch meine Begeisterung und Leidenschaft an andere weiterzugeben, an gross und klein, auf der Matte und im Tuch. Das Powerhouse ist für mich ein Ort der Zusammenkunft und des Wohlfühlens. Hier finde ich immer wiede neue Möglichkeiten, die meinen Lebensweg bereichern.