von powerhouse | Nov 13, 2022
Adventsspecial-Aerial Yoga Yoga schwebend im Tuch, eine leicht-luftige Variante in der angespannten Adventszeit. Hier kommst du zur Ruhe, kannst entspannen und loslassen. Die Schwerelosigkeit bringt dir neben Kraft und Beweglichkeit auch Leichtigkeit und...
von powerhouse | Nov 13, 2022
Hier findest du tiefe Entspannung und Dehnung! Die Übungen werden teilweise dynamisch ausgeführt, teilweise werde sie etwas länger gehalten. Das Aerial Tuch hilft dir auf wunderbare Weise die Übungen sanft durchzuführen. Das Tuch hängt knapp über dem Boden, so dass...
