von powerhouse | Aug. 7, 2025
Lachen ist die beste Medizin – und du kannst es trainieren! Lachyoga kombiniert spielerische Übungen mit Atemtechniken und gezielten Lachimpulsen. Das Ergebnis: pure Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie! Warum du mitmachen solltest: – reduziert nachweislich Stress –...
von powerhouse | Juli 4, 2025
Spüre in dich hinein. Fühlst du dich oft ängstlich oder unruhig? Machst du dir viele Gedanken darüber, was andere über dich denken? Bist du leicht verletzt, erschöpft oder hast das Gefühl, dich selbst immer wieder zu verlieren? Vielleicht kennst du das Gefühl, falsch...
von powerhouse | Jan. 22, 2025
Die etwas andere Lesung! Eine ca 80-minütige meditative Reise für Geist und Seele mit berührender Musik und Texten von Nadeem Ahmed. Zuhören, zur Ruhe kommen, schmunzeln und nachdenken. Tagebuch der Fügung ist der zweite Teil der Lesung und ein Herzensprojekt des...
von powerhouse | Okt. 2, 2024
Die etwas andere Lesung! mit Yogamatte und Kissen- Zuhören, zur Ruhe kommen, schmunzeln und nachdenken. Tagebuch der Hoffnung ist ein Herzensprojekt des Schauspieler und Autors Nadeem Ahmed, dessen Texte mal nachdenklich, humorvoll berühren und lässt den Zuhörer:in...
von powerhouse | Juni 16, 2024
Wut ist eine mächtige Energie. Sie kann uns antreiben, unser inneres Feuer entfachen und uns helfen, mutige Schritte im Leben zu gehen. Doch wenn sie unterdrückt wird, wirkt sie gegen uns: Sie kann zu Selbstzweifeln, Manipulation, falschen Entscheidungen und...
