Ich bin
Heike.
Yoga · Pilates · Coaching · Wechseljahre
Seit 2006 begleite ich Frauen in Erftstadt und weit darüber hinaus auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und innerer Balance. Was als Yoga-Studio begann, ist heute ein ganzheitliches Gesundheitszentrum – weil ich selbst erlebt habe, wie tief echte Veränderung geht, wenn Körper, Geist und Seele zusammenwirken.
Mein Angebot entdecken
Aus Leidenschaft
wurde Berufung.
Mit einem Hintergrund in Betriebswirtschaft und einer tiefen Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung habe ich 2006 mein erstes Studio in Erftstadt eröffnet. Seitdem hat sich vieles entwickelt – und doch ist die Essenz dieselbe geblieben: Frauen dabei zu helfen, sich selbst wirklich zu kennen.
2020 wurde aus dem Studio ein vollständiges Gesundheitszentrum. Heute verbinde ich Yoga, Pilates, Breathwork, Kinesiologie, Ayurveda-Coaching und Infrarot-Mito-Technologie – weil echte Gesundheit nur ganzheitlich entsteht.
Was ich mitbringe –
für dich.
Yoga Alliance
E-RYT 500 · YACEP
- Hatha 800h
- Yin Yoga
- Somatic Yin
- Hormonyoga
- Power Yoga · Kundalini 1+2
- Pilates 3. Grad
3 Coaching-
Zertifikate
- Ayurveda · Dr. Scharfenberg
- Holistic Health Coach
- Ganzheitliches Coaching
- Kinesiologie
20+ Jahre
gelebte Praxis
- Studio seit 2006
- Gesundheitszentrum seit 2020
- Retreats national & international
- BWL-Hintergrund
„Ich glaube, dass jede Frau das Recht hat, die zweite Lebenshälfte als ihre kraftvollste Zeit zu erleben."
Deshalb habe ich die Menopause-Mentorin Ausbildung entwickelt – eine 300-Stunden Zertifizierung für Coaches, Yogalehrerinnen und Therapeutinnen.
Zur Ausbildung- Yoga & Pilates im Studio Erftstadt
- Breathwork & Somatic Work
- Ganzheitliches Coaching
- Infrarot Mito-Technologie
- Workshops, Retreats & Reisen
- Menopause-Mentorin Ausbildung 300h