Mantrenworkshop – Let´s breath, sing and swing

Schenke dir einen Nachmittag, um dein Herz und deine Stimme zu öffnen.
mit Annett & Nina

Teilnahmegebühr 45,-
Barzahlung vor Ort
Anmeldung unter info@heikes-powerhouse.de

Es geht weder darum „schön“ noch „richtig“ zu singen, sondern um das, was du beim Singen fühlst.

Wir starten mit einer Reihe von Aufwärm – und Atemübungen (Yoga und Pranayama) für den Körper und die Stimme, um dann unsere eigene Stimme spielerische zu erkunden und den Raum zum Klingen zu bringen. Du lernst das Mantra zu verstehen, zu singen und zu spüren und vielleicht die damit verbundene Energie wahrzunehmen. Dabei kannst du ganz bei dir bleiben und/oder in die Kraft der Gemeinschaft eintauchen. Nachdem wir die Musik auf allen Ebenen erlebt haben, genießen wir die Stille und beobachten die Wirkung und was wir fühlen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bring´einfach dich und deine Stimme, Lust und Laune mit!

Der Workshop klingt bei einer goldenen Milch (im Preis inbegriffen) im Café gemeinsam aus.

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