😄 LACHYOGA – ECHT JETZT? JA!!!

Lachen ist die beste Medizin – und du kannst es trainieren!

Lachyoga kombiniert spielerische Übungen mit Atemtechniken und gezielten Lachimpulsen. Das Ergebnis: pure Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie!

Warum du mitmachen solltest:
– reduziert nachweislich Stress
– 10 Minuten lachen = 30 Minuten joggen
– hebt deine Stimmung und stärkt dein Immunsystem
– bringt dich körperlich & mental in Balance

Was dich erwartet:
• Einführung ins Lachyoga
• Atemtechniken für mehr Energie
• Lachmeditation
• Tiefenentspannung zum Ausklang

Komm wie du bist – und geh mit einem Lächeln, das von innen kommt! 😊

Anmeldung über info@heikes-powerhouse.de
Barzahlung vor Ort