Faszien Pilates mit Maike

Faszien Pilates, wippen, dehnen, schwingen, federn. Ein Workshop der unter die Haut geht.
Unsere Faszien durchziehen den ganzen Körper, sie umhüllen Organe und sind mitverantwortlich wie beweglich du bist.

Wir trainieren unsere Muskeln und vernachlässigen oft das Fasziensystem. In diesem Workshop kannst du erfahren und fühlen, wie wichtig das Faszientraining ist.