Self Care Yoga & Gong

Beim Thema Selfcare geht es darum, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, zu akzeptieren und umzusetzen und generell mit sich achtsam und liebevoll umzugehen.
Selfcare ist damit mehr als nur eine einmalige Sache, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung, die mehr Balance, Harmonie und Freude in den Alltag bringt.

In diesem Workshop erwarten dich Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga,
die dich in Kontakt mit dir selbst bringen, um der inneren Stimme zu lauschen und ein tiefes Gongbad,
um wohltuende Entspannung zu erleben.

Preis: 39€