von powerhouse | Feb. 3, 2025
Erlebe die Kraft der Kälte – für mehr Fokus, Resilienz und mentale Stärke. Du willst raus aus dem Kopf und rein in den Moment? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! In einer kleinen, geschützten Gruppe bekommst du das nötige Wissen rund um sicheres...
von powerhouse | Jan. 23, 2025
Etabliere starke Routinen für mehr Fokus, Energie und mentale Stärke! Januar bis April 2025: jeden Dienstag 11:00-12:00 Uhr und jeden Freitag 19:00-20:00 Uhr. Neben einem wöchentlich wechselnden Fokusthema zur Kälteexposition im Theorieteil begleitet Alex dich mit...
