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Eisbaden

Eisbaden im Powerhouse – Die Kraft der Kälte

Etabliere starke Routinen für mehr Fokus, Energie und mentale Stärke!

Januar bis April 2025: jeden Dienstag 11:00-12:00 Uhr und jeden Freitag 19:00-20:00 Uhr.

Neben einem wöchentlich wechselnden Fokusthema zur Kälteexposition im Theorieteil begleitet Alex dich mit deiner persönlichen Intention sich ins Eisbad.

Termine & Themen:

28.01. & 31.01. Energie

04.02. & 07.02. Achtsamkeit

11.02. & 14.02. Selbstbewusstsein

18.02. & 21.02. Entzündungshemmung

25.02. Resilienz

04. & 07.03. Körperbewusstsein

11.03. Mut

21.03. Erholung

25.03. Durchhaltevermögen

01.04. & 04.04. Fokus

08.04. & 11.04. Konzentration

15.04. Gelassenheit

29.04. & 02.05. Klarheit

 

 

pro Termin 39 €

oder per 5er- Karte für 145 €

oder per 10er-Karte für 240 €

Anmeldung direkt über Alex hallo@i-c-e.coach oder unter 015739702924.

 

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Datum

01. Jan. 2025 - 29. Apr. 2025
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Lokale Uhrzeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 01. Jan. 2025 - 29. Apr. 2025
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