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Hier findest du tiefe Entspannung und Dehnung! Die Übungen werden teilweise dynamisch ausgeführt, teilweise werde sie etwas länger gehalten. Das Aerial Tuch hilft dir auf wunderbare Weise die Übungen sanft durchzuführen. Das Tuch hängt knapp über dem Boden, so dass...
von powerhouse | Nov 8, 2021
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