von powerhouse | Juni 11, 2025
Trauma-informiert | Erdend | SelbstmitfühlendIn einer Welt voller Reize, Erwartungen und Anspannung ist es manchmal schwer, sich wirklich zu spüren – geschweige denn, sich sicher im eigenen Körper zu fühlen. Dieser Workshop lädt dich ein, auf sanfte Weise wieder in...
von powerhouse | Jan. 23, 2025
Etabliere starke Routinen für mehr Fokus, Energie und mentale Stärke! Januar bis April 2025: jeden Dienstag 11:00-12:00 Uhr und jeden Freitag 19:00-20:00 Uhr. Neben einem wöchentlich wechselnden Fokusthema zur Kälteexposition im Theorieteil begleitet Alex dich mit...
