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Eisbaden Basic-Workshop

Eisbaden Basic-Workshop

Eisbaden leicht gemacht – Grundlagen, Praxis und persönliche Begleitung Wie oft lässt du dich ablenken, anstatt wirklich im Moment zu sein? ❄️ Unser Kopf ist ständig in Bewegung – wir denken an gestern, planen für morgen und verlieren dabei oft das Hier und...
Eisbaden Basic-Workshop

Eisbaden im Powerhouse – Die Kraft der Kälte

Etabliere starke Routinen für mehr Fokus, Energie und mentale Stärke! Januar bis April 2025: jeden Dienstag 11:00-12:00 Uhr und jeden Freitag 19:00-20:00 Uhr. Neben einem wöchentlich wechselnden Fokusthema zur Kälteexposition im Theorieteil begleitet Alex dich mit...